Quand on cherche à changer

Com­ment fait-on pour savoir qu’in est prêt pour du chan­ge­ment? Voyons voir. Récem­ment, j’ai choi­si d’apporter un chan­ge­ment impor­tant dans ma vie. Peu importe ce que ce chan­ge­ment puisse être, il avait un impact sur ma rou­tine. J’ai déjà par­lé de cela dans mon ancien vlog, mais je vais prendre l’occasion d’en par­ler sur ce blog. J’ai sou­vent remar­qué que les moti­va­teurs du chan­ge­ment et les ven­deurs de rêves van­taient qu’un chan­ge­ment impor­tant dans une rou­tine deman­dait en moyenne 21 jours pour être accom­pli. Et bien nuan­çons un peu ce propos.

Pre­miè­re­ment, comme dans toute chose, il faut faire atten­tion à ne pas se col­ler une éti­quette. Notre pen­chant à le faire est trop ten­tant. Il faut en moyenne un cer­tain temps afin d’intégrer un chan­ge­ment à une rou­tine. Cela change d’une per­sonne à l’autre, et pour une même per­sonne, d’un contexte à l’autre, d’une période de l’année à une autre et même d’un état d’esprit à un autre.

Fina­le­ment, le nombre de 21 jours se base sur quelque chose de quo­ti­dien, mais qu’en est-il des wee­kends? Et si cela était une tâche que l’on doit faire autre­ment, mais que l’on fait déjà plu­sieurs fois par jour? Et se cela était une tâche heb­do­ma­daire? Inté­res­sant non?

À suivre….

-Dan­ny

Je suis Dan­ny (alias Coa­ch­Dan­ny). J’ai une pas­sion: l’humain. Venez avec moi et pre­nez cette minute tous les jours pour explo­rer ce qui se passe aujourd’hui et pour­quoi ça fait par­ler. Cli­quez ici pour obte­nir votre réflexion quo­ti­dienne juste à temps pour le petit déjeu­ner.

Sources: https://solomotivation.com   

Last Upda­ted on 15 novembre, 2019 by Coach Dan­ny