Quand ça ne va pas

Vous ne savez pas com­ment défi­nir la san­té men­tale? Et bien com­ment défi­nis­sez-vous votre san­té phy­sique? C’est la même chose!!! Pen­sons-y un peu. Com­ment défi­nir la san­té phy­sique? Pre­mière chose qu’on pense est une absence de mala­die. Par­fait, mais qu’est-ce qu’une mala­die? Bon vous com­pre­nez le prin­cipe? On pose des ques­tions, on décor­tique le sujet, on fait des paquets, des regrou­pe­ments et on arrive à une défi­ni­tion de san­té qui pour­rait res­sem­bler à l’état de notre corps en mesure de livrer son plein poten­tiel sur demande. On doit faire atten­tion car une per­sonne para­plé­gique peut être en san­té (sou­vent plus que nous!) Donc on parle de la san­té au moment pré­sent. Je peux dire que j’étais plus en san­té à 20 ans, mais seule­ment si je veux dire qu’actuellement, je ne suis pas en mesure d’obtenir le plein poten­tiel de mon corps de 40 ans. Je pour­rais très bien être plus en san­té à 70 ans que durant toute ma vie.

Donc la san­té men­tale c’est la même chose. Le pro­blème c’est que c’est moins appa­rent. On doit abso­lu­ment inter­agir avec un cer­veau pour en connaitre l’état, car cer­tains pro­blèmes psy­cho­lo­giques peuvent très bien s’apparenter aux pro­blèmes phy­siques que l’on trai­te­rait par de la phy­sio­thé­ra­pie par exemple. Et vous, com­ment consi­dé­rez-vous votre état de san­té phy­sique et mentale?

-Dan­ny

Je suis Dan­ny (alias Coa­ch­Dan­ny). J’ai une pas­sion: l’humain. Venez avec moi et pre­nez cette minute tous les jours pour explo­rer ce qui se passe aujourd’hui et pour­quoi ça fait par­ler. Cli­quez ici pour obte­nir votre réflexion quo­ti­dienne juste à temps pour le petit déjeu­ner.

Sources: https://solomotivation.com   

Last Upda­ted on 15 novembre, 2019 by Coach Dan­ny