Finalement un tag pour relaxer…
La relaxation doit faire partie de notre routine quotidienne comme toute autre chose que nous faisons. Plus que cela, elle devrait faire partie de ce genre de réflexes que nous faisons comme respirer. Réfléchissons à ça. Se détendre n’est pas seulement être seul, dans un endroit spécial, silencieux et avoir tout ce dont vous avez besoin pour vous détendre enfin. Jusqu’à ce que vous pensiez à cette chose spéciale qui vous manque ou que votre posture n’est pas exactement la bonne. En fait, c’est plus à propos de « rien ». Comme une princesse célèbre a dit: « Let it go ». C’est la seule façon dont vous pouvez atteindre cette zone de confort appelé « Relaxe ». Une sieste est une bonne façon d’y arriver du fait que vous « forcez » votre cerveau bouillant à s’arrêter et prendre une pause. La sieste c’est bien. Mais la sieste ne doit pas être une activité dogmatique. Les meilleures siestes sont celles dont vous avez vraiment besoin. Vous forcer à faire une sieste n’est rien de plus que de vous forcer à vous détendre. Alors, prêt pour une sieste ? Pas besoin de motivation ici n’est-ce pas ?!
-Danny
Je suis Danny (alias CoachDanny). J’ai une passion: l’humain. Venez avec moi et prenez cette minute tous les jours pour explorer ce qui se passe aujourd’hui et pourquoi ça fait parler. Cliquez ici pour obtenir votre réflexion quotidienne juste à temps pour le petit déjeuner.
Sources: https://solomotivation.com
Last Updated on 15 novembre, 2019 by Coach Danny